Bauchfrei Quiz

1. Wie oft empfindest du Unbehagen aufgrund deines Reizdarmsyndroms?(*)

Fast täglich
Mehrmals die Woche
Gelegentlich
Selten Wähle eine Antwort.

2. Welche dieser Symptome treten bei dir regelmäßig auf? (Mehrfachauswahl möglich)?(*)

3. Kennst du die Auslöser deiner Symptome?(*)

Ja, ich bin mir der meisten Auslöser bewusst.
Ich kenne einige, aber nicht alle Auslöser.
Nein, ich kenne die Auslöser nicht. Wähle eine Antwort.

4. Kennst du das Gefühl von "Schmetterlingen" im Bauch' bei Nervosität und hast es schon erlebt?(*)

Ja, oft
Manchmal
Selten
Nie Wähle eine Antwort.

5. Verändern sich deine Symptome in Verbindung mit Stress oder Emotionen?(*)

Ja, sie verschlimmern sich
Ja, sie verbessern sich
Keine Veränderung Wähle eine Antwort.

6. Haben bestimmte Lebensmittel einen Einfluss auf deine Symptome?(*)

Ja, deutlich
Etwas
Nein, kein Einfluss Wähle eine Antwort.

7. Wie stark beeinflussen deine Symptome dein tägliches Leben?(*)

Sehr stark – es beeinträchtigt meine täglichen Aktivitäten.
Moderat – es ist störend, aber ich kann funktionieren.
Gering – es ist manchmal unangenehm, aber gut handhabbar.
Kein Einfluss Wähle eine Antwort.

8. Was hast du bisher unternommen, um deine Symptome zu verbessern? (Mehrfachauswahl möglich)(*)

Änderungen in der Ernährung
Medikamente
Natürliche oder alternative Heilmittel
Psychologische Therapien
Noch nichts Wähle eine Antwort.

9. Welche Therapien oder Behandlungen haben dir bisher geholfen?(*)

Medikamente
Ernährungsumstellung
Psychotherapie oder Entspannungstechniken
Andere
Nichts hat bisher geholfen Wähle eine Antwort.

10. Wie möchtest du dich in vier Wochen fühlen?(*)

Deutlich verbessert, mit wenigen oder keinen Symptomen.
Etwas besser, aber realistisch, mit einigen verbleibenden Symptomen.
Ich bin mir unsicher, was realistisch ist.
Keine Veränderung erwartet Wähle eine Antwort.

11. Welche Aktivitäten würdest du wieder aufnehmen, wenn du keine Symptome mehr hättest?(*)

Mehr soziale Aktivitäten und Ausgehen.
Wieder arbeiten oder meine Arbeitszeit erhöhen.
Reisen und neue Aktivitäten ausprobieren.
Mein Leben würde sich nicht viel ändern. Wähle eine Antwort.

Ergebnis:

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Punkte.

11–20 Punkte: Gelegentliche IBS Symptome

Herzlichen Glückwunsch! Deine Antworten deuten darauf hin, dass du gelegentlich unter Symptomen des Reizdarmsyndroms leidest. Das ist eine gute Nachricht! Auch wenn deine Symptome momentan gering sind, könnte dir BauchFREI helfen, diese zu reduzieren und dein Wohlbefinden zu erhöhen. Probiere die kostenlose Free Version aus. Sie bietet dir wertvolle Einblicke und Techniken, um auch leichte Unannehmlichkeiten effektiv zu bewältigen. Finde heraus, wie entspannend und wohltuend die BauchFREI Hypnose sein können!

21–40 Punkte: Störende IBS Symptome

Vielen Dank für deine Teilnahme am Test! Dein Ergebnis zeigt, dass du manchmal unter störenden Symptomen des Reizdarmsyndroms leidest. BauchFREI ist speziell dafür entwickelt, Menschen wie dir zu helfen. Du kannst lernen, deine Symptome leichter in den Griff zu bekommen und deine Lebensqualität zu verbessern. Probiere die kostenlose Free Version aus, sie kann dir helfen, um mit diesen Herausforderungen umzugehen und deine Beschwerden zu lindern!

41–61 Punkte: Starke IBS Symptome

Es tut uns leid zu hören, dass du stark unter IBS Symptomen leidest. Aber keine Sorge, die BauchFREI App wurde entwickelt, um dir genau in einer solchen Situation zu helfen. Die spezialisierten Darmhypnosen helfen dir, Symptome in den Griff zu bekommen und dein tägliches Leben wieder angenehmer zu gestalten. Lerne die kostenlose Version kennen. Die Pro-Version wird dich mit erweiterten Funktionen und umfangreichen Langzeithypnosen dabei unterstützen, schon bald zu mehr Wohlbefinden zu kommen. BauchFREI hilft dir, wieder mehr Kontrolle über dein Wohlbefinden und deine Gesundheit zu gewinnen. 2 Min.